لایو شماره (17) چیکار کنیم که کار اشتباه افراد دیگه ناراحتمون نکنه؟
لایو شماره (17) چیکار کنیم که کار اشتباه افراد دیگه ناراحتمون نکنه؟ 17 اسفند 1399
دوستی پیام دادن و پرسیدن: چیکار کنم که بعضی از چیزها یا کارها منو ناراحت نکنه. واقعا عذاب می کشم/
خودم هی می گم مهم نیست. هر کسی اختیار خودش رو داره. تو نباید ناراحت بشی ولی بازم ناراحت می شم
مثلا اگه دوستی همه رو واسه تولدش دعوت کنه و منو دعوت نکنه. یا خواهر کوچیک منو دعوت کنه و منو دعوت نکنه. در صورتی که من بزرگتر هستم. واقعا نمیدونم چطور خودم رو اروم کنم و ارامش داشته باشم.
یا وقتی می بینم شوهرم کارش اشتباه هست و داره خودش رو اذیت می کنه و از بین می بره. و من هر چی میگم گوش نمی کنه. لااقل من بی خیال بشم و حرص نخورم.
واقعا چطوری ذهنم رو اروم کنم؟
ممنون بابت ویسه های عالی و پراز نکته های کاربردی 🥰موفق باشید🌷